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吸氧的十大好處

氧是自然界中最重要的生命元素，是生命過程的基礎，機體每時每刻都需要氧氣的持續(xù)供給，任何原因?qū)е碌娜毖醵紩绊懙缴^程，吸氧有助于維持身體健康。
一、消除疲勞、提高智力和工作效率，且對缺氧特別敏感。供氧不足，則引起體力不足、體力不支、頭昏、失眠、記憶力下降及食欲不振等疲勞綜合癥，影響人的智力和工作效率，吸氧后可以明顯改善上述癥狀。
二、提高身體抵抗力、袪病防病吸氧可增強人體細胞，組織和器官的物質(zhì)代謝，增強各器官的功能，提高機體免疫力，對腦供血不足、腦梗塞、冠心病、哮喘、神經(jīng)衰竭等常見病有很好防治作用。
三、吸氧有助于美容養(yǎng)顏吸氣可增強人體細胞的有氧代謝，加強皮膚營養(yǎng)，使松馳的皮膚增加彈性，減少皺紋;皮膚細胞的代謝功能增強，可減少黑色素沉著，使淤斑減退，美化肌膚;吸氧還有助于改善毛囊營養(yǎng)，促進毛發(fā)生長，預防脫發(fā)。
四、經(jīng)常吸氧能抗衰老隨著年齡的增長，血管硬化及肺功能減退，體內(nèi)動脈血氧分壓逐漸下降，吸煙者更為明顯，吸氧可明顯提高氧分壓，預防不少老年病的發(fā)生，
五、心、腦血管疾病嚴重威脅人類健康，是臨床上的常見病、多發(fā)病，其中很多疾病與缺血缺氧有關，如冠心病、高血壓、動脈硬化、腦供血不足、腦梗賽等，長期慢性缺氧是其發(fā)病的原因之一，定期吸氧可在一定程度上延緩或減輕缺氧性心腦血管疾病的發(fā)生。
以冠心病為例，是一缺血缺氧性心臟疾病，定期吸氧起到的是與服用擴冠藥一樣的作用，能迅速提高血液中的氧含量和氧儲備，可延緩心腦功能性改變到器質(zhì)性病變的過程，同時還可增加紅細胞的變形性，降低血液的粘稠度，預防心絞痛、心梗、腦梗等嚴重病情的發(fā)生，只要選擇合適的吸氧產(chǎn)品及科學的吸氧方法，不會對人體造成明顯副作用。
六、氧有助于緩解呼吸系統(tǒng)疾病的缺氧癥狀，呼吸系統(tǒng)的任何疾病都會導致肺的通氣不足或交換障礙，如氣管炎、哮喘、打呼嚕等，其結(jié)果是進入到身體內(nèi)的氧減少而缺氧，吸氧由于提高了吸入體內(nèi)的氧量，可以在一定程度上彌補這種缺氧，降低了由于肺部疾患引起的各種缺氧性疾病的發(fā)生率。
七、氧有助于提高人體免疫力，人體的免疫包括細胞免疫和體液免疫二部分，在氧氣供應充足的情況下，有利于免疫物質(zhì)的產(chǎn)生，增強了免役物質(zhì)的活性，因此，可以很好的抵御外來致病微生物的入侵。
八、當你讀書學習、埋頭工作或做各種家務勞動時，都離不開大腦的思維、判斷并發(fā)出正確的指令，在大腦完成這一系列過程中，需要有充足的能量供給，在產(chǎn)生能量的過程中又需要氧氣的持續(xù)供應，對于腦力工作者這種感受會更加明顯，腦力工作決定了比普通工作需要更多的氧氣，長此下去機體會處于相對缺氧狀態(tài)，經(jīng)常會感覺頭昏腦脹、煩躁、困乏、記憶力下降等，氧會使你思維更敏捷，頭腦反應更靈敏，有助于提高你的工作效率。
九、老年癡呆癥是一種常見的慢性進行性精神衰退性疾病，它是由多種原因造成腦缺血缺氧，腦神經(jīng)細胞變性而出現(xiàn)的大腦慢性功能障礙，以意識模糊、記憶缺損、人格障礙和語言障礙為主要表現(xiàn)。該病導致老年人嚴重喪失生活自理能力，生活質(zhì)量明顯下降。在眾多的發(fā)病原因中大部分與缺血缺氧有著直接或間接的關系，神經(jīng)內(nèi)科專家經(jīng)多年研究也證實，老年性癡呆與腦部慢性缺血缺氧有關。
十、氧有助于促進兒童孤獨癥、神經(jīng)運動發(fā)育遲緩及腦癱的恢復，這部分患兒很多存在腦發(fā)育遲緩、代謝障礙、免疫力低下、消化不良等問題，部分出生時即有明確的窒息缺氧史，早發(fā)現(xiàn)、早干預、早治療是預后恢復好壞的關鍵，早期給予恰當氧療對促進腦神經(jīng)發(fā)育非常重要，無論對認知能力、運動能力、語言能力、平衡能力等均有幫助。

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